Saltar al contenido principal
Mate, y Mucho u

Mate, y Mucho u

Na Gua para Sentirte Bien Contigo Misma y Vivir Relaciones Ms Plenas Noe

Es0, Seva M I

Vuelve el libro de Noemí Seva: una guía para mejorar tu autoestima y construir relaciones sólidas y sanas.¿Sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones? ¿Pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti? Si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra pe...

Editorial:
Planeta
Año de edición:
2026
Materia:
Autoconocimiento
ISBN:
978-84-08-31948-1
Páginas:
6002
Encuadernación:
Otros
18,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Añadir a favoritos

Sinopsis

Vuelve el libro de Noemí Seva: una guía para mejorar tu autoestima y construir relaciones sólidas y sanas.¿Sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones? ¿Pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti? Si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser tú misma y vivir tus relaciones más tranquila, sintiéndote más confiada y valiosa, siendo capaz de darte lo que necesitas. ¿Te gusta esa sensación? Entonces, este libro es para ti.
Noemí Seva te acompaña en un viaje de introspección donde aprenderás a cultivar tu autonomía y a recuperar tu poder como mujer. Paso a paso, irás tomando pequeños compromisos contigo misma y descubrirás cómo disfrutar tus relaciones sin perder tu centro, soltando las historias que te dañan y eligiendo personas que te hagan sentir valorada y cuidada, para vivir segura, auténtica y en coherencia con la mujer que eres hoy.
Aprende a escucharte y a priorizarte para sentirte en calma y a gusto contigo, estés soltera o en pareja.

Artículos relacionados

La Gran Guía de la Suplementación

La Gran Guía de la Suplementación

Segarra, Sento

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? Vivimos más años que nunca, pero no siempre con la energía, ...

En stock

20,90 €

Los Caminantes Nº 05/06. Nueva Edición

Los Caminantes Nº 05/06. Nueva Edición

Sisi, Carlos

Tempus Fugit es la quinta entrega de la serie de zombis más terrorífica de nuestra geografía.Después de la catástrofe de Barcelona, los supervivientes han vuelto a Térmens, Lleida, donde siguen luchando por sobrevivir. Las cosas no marchan bien ya que algunos de los Aeternum, privados de los procesos biológicos químicos del cuerpo, están cayendo poco a poco en un estado plano d...

En stock

21,95 €

Rodeados de Psicópatas

Rodeados de Psicópatas

Erikson, Thomas

El autor del éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10.000.000 de ejemplares vendidos, regresa con la guía definitiva para detectar a las personas abusivas y mantenerlas a raya. Están por todas partes: carismáticos, seductores, brillantes... y sumamente peligrosos. Los psicópatas son expertos en pasar desapercibidos. Tras una máscara de amabilidad y encanto, man...

En stock

21,90 €

El Viaje de la Maternidad

El Viaje de la Maternidad

Huescar Parraga, Raquel

La relación entre la madre, el bebé y su entorno familiar constituye la base emocional que sostendrá los vínculos futuros. Este libro le invita a explorar la complejidad de la dimensión emocional perinatal, ofreciendo claves claras y accesibles para que las familias puedan reflexionar, comprender mejor lo que viven y reconocer aquellas señales que aconsejan consultar a un profe...

En stock

23,50 €

Tu Cerebro Tiene Hambre

Tu Cerebro Tiene Hambre

Boticaria García, Boticaria García

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos d...

En stock

9,95 €

Focus On/Off

Focus On/Off

Bos, Oscar De / Tigchelaar, Mark

El fenómeno editorial internacional que te enseña a mejorar tu productividad y recuperar la energía mental en un mundo plagado de distracciones. «Este es el libro que necesitas para hacerte con el control de tu atención.» Chris Bailey, autor de Hyperfocus En un mundo en el que la atención se ha convertido en el bien más preciado, las interrupciones constantes nos agotan y debil...

En stock

20,90 €