Saltar al contenido principal
Centráte (Deep Work)

Centráte (Deep Work)

Edición Especial

Newport, Cal

BEST SELLER INTERNACIONAL. MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Edición de lujo de Céntrate, el libro de productividad que se ha consolidado como el gran referente en España. Las distracciones no son malas en sí mismas, pero en un mundo que incentiva la hiperconexión y la multitarea, la falta de concentración se ha convertido en una fuente permanente de frustración, ansieda...

Editorial:
Ediciones Península
Año de edición:
2026
Materia:
Autoconocimiento
ISBN:
978-84-1100-490-9
Páginas:
320
Encuadernación:
Cartoné
20,90 €
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Añadir a favoritos

Sinopsis

BEST SELLER INTERNACIONAL. MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS
Edición de lujo de Céntrate, el libro de productividad que se ha consolidado como el gran referente en España.
Las distracciones no son malas en sí mismas, pero en un mundo que incentiva la hiperconexión y la multitarea, la falta de concentración se ha convertido en una fuente permanente de frustración, ansiedad, cansancio y procrastinación en nuestro día a día. En consecuencia, la atención se ha convertido en un activo muy valioso en un entorno altamente competitivo.
El autor y profesor Cal Newport, referente en materia de desarrollo personal y productividad, demuestra la importancia de trabajar a fondo para extraer hasta la última gota de valor de nuestra capacidad intelectual. A partir de cuatro reglas prácticas, nos ofrece un método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficientes y tener éxito en un mundo disperso. Reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para una vida rica, productiva y con sentido.
Las 4 reglas para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso:
REGLA #1. Trabajar con profundidad
REGLA #2. Abrir las puertas al aburrimiento
REGLA #3. Alejarse de las redes sociales
REGLA #4. Eliminar lo superficial
Si dominas estas habilidades, conseguirás resultados extraordinarios.
«Cal Newport tiene la clave para no trabajar horas extra, cumplir con los objetivos y tener tiempo libre. Su éxito es el mejor ejemplo de que sus técnicas funcionan.» El País Semanal
«El Deep Work es la herramienta esencial para la sociedad del conocimiento.» The Economist
«Cal Newport es una voz nítida en un mar de ruido, mezcla ciencia y pasión a partes iguales.» Seth Godin, autor de La vaca púrpura

Artículos relacionados

La Gran Guía de la Suplementación

La Gran Guía de la Suplementación

Segarra, Sento

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Qué los omega-3 son clave para controlar la inflamación y la salud cerebral? ¿Que el magnesio te ayuda a dormir mejor y a reducir el estrés? Vivimos más años que nunca, pero no siempre con la energía, ...

En stock

20,90 €

Los Caminantes Nº 05/06. Nueva Edición

Los Caminantes Nº 05/06. Nueva Edición

Sisi, Carlos

Tempus Fugit es la quinta entrega de la serie de zombis más terrorífica de nuestra geografía.Después de la catástrofe de Barcelona, los supervivientes han vuelto a Térmens, Lleida, donde siguen luchando por sobrevivir. Las cosas no marchan bien ya que algunos de los Aeternum, privados de los procesos biológicos químicos del cuerpo, están cayendo poco a poco en un estado plano d...

En stock

21,95 €

Rodeados de Psicópatas

Rodeados de Psicópatas

Erikson, Thomas

El autor del éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10.000.000 de ejemplares vendidos, regresa con la guía definitiva para detectar a las personas abusivas y mantenerlas a raya. Están por todas partes: carismáticos, seductores, brillantes... y sumamente peligrosos. Los psicópatas son expertos en pasar desapercibidos. Tras una máscara de amabilidad y encanto, man...

En stock

21,90 €

El Viaje de la Maternidad

El Viaje de la Maternidad

Huescar Parraga, Raquel

La relación entre la madre, el bebé y su entorno familiar constituye la base emocional que sostendrá los vínculos futuros. Este libro le invita a explorar la complejidad de la dimensión emocional perinatal, ofreciendo claves claras y accesibles para que las familias puedan reflexionar, comprender mejor lo que viven y reconocer aquellas señales que aconsejan consultar a un profe...

En stock

23,50 €

Tu Cerebro Tiene Hambre

Tu Cerebro Tiene Hambre

Boticaria García, Boticaria García

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos d...

En stock

9,95 €

Focus On/Off

Focus On/Off

Bos, Oscar De / Tigchelaar, Mark

El fenómeno editorial internacional que te enseña a mejorar tu productividad y recuperar la energía mental en un mundo plagado de distracciones. «Este es el libro que necesitas para hacerte con el control de tu atención.» Chris Bailey, autor de Hyperfocus En un mundo en el que la atención se ha convertido en el bien más preciado, las interrupciones constantes nos agotan y debil...

En stock

20,90 €

Otros libros del autor

Hazlo Tan Bien que no Puedan Ignorarte

Hazlo Tan Bien que no Puedan Ignorarte

Newport, Cal

LAS 4 REGLAS IMPRESCINDIBLES PARA RECONCILIARTE CON TU TRABAJO Y ALCANZAR LA FELICIDAD REGLA #1. No persigas tus sueños REGLA #2. Hazlo tan bien que no puedan ignorarte REGLA #3. Rechaza un ascenso REGLA #4. Piensa en pequeño. Actúa a lo grande Vivimos en una relación compleja con el trabajo. Se ha instaurado la creencia de que todos tenemos una pasión oculta, una vocación que ...

Disponible en 2 semanas

19,90 €

Tu Planificador de Horarios

Tu Planificador de Horarios

Newport, Cal

Descubre cómo enfocarte en lo verdaderamente importante y alcanzar un nivel de productividad y calidad sin precedentes en tu trabajo y actividades diarias. Cal Newport, el maestro de la gestión del tiempo, ha concebido un revolucionario planificador de horarios que cambiará la forma en que abordas tu vida diaria. Este enfoque innovador te enseñará a dividir tus horas de trabajo...

No disponible

9,95 €